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(原文发表于5月2日🐔,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐅🦎,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强🐕,整个大学校园都被灯光点亮了🐎。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐄🐷,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐃🐪,大家聚在一起,所有人都很兴奋🐯。音乐声响彻云霄🐩🦄,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐸。锡拉丘兹没有NBA球队,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐱‍🚀。我们那时候就像电影明星一样,在校园里人们会围着我们拍照🐻。在城镇里🐾🐘,无论走到哪里都有人能认出你,并向你表达爱意🐻🐈。在这一切的基础上🐮,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐄,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦧🐷。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🦙🦒,之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会🦧🐹🐁。6月27日🐽,纽约🐘🐈。这是我一生中最美好的夜晚之一🐑,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪🐺🐑,周围的人都在说话、看电视🐺,所有的声音都很吵,但当我的名字被叫到时🐪,所有的声音都消失了🦎。我脑子里的一切都安静了下来🐀,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐷🦘。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐰🐹,就像我永远不会离开那个地方🐁,闪光灯亮个不停🐩🦙🐆,我在舞台上站在萧华身边🦙🐕,面带微笑🐷。2014年的最佳新秀🐢🐗,感觉就像是2K里的生涯模式🐴🐨,一切都被编排得天衣无缝。听着🐲🐪,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”,人们想怎么说都行🐇,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐎🐑。当一切尘埃落定🐖,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🦎🦘。这是我职业生涯荣誉的一部分🐖🦥🐸,不过对我个人而言🐼,这也是一种额外的压力🐹🐘。我对今天的自己很满意🐾🦒,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦒🦌🐕。我不再感受到那种压力🐆,那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易🐲🦮🐅,从大学时期人们对我的喜爱🐩,到拿下年度最佳新秀,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🦧,他们都在嘲笑我,试图把我变成小丑🐆🦁。在很长一段时间里🐰🐑🦛,关于我的名字都有一大堆负面评价,这些我都听到了🐱‍🚀。更糟糕的是🦔,我真的都听进去了🐭。时隔五年🦨,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🦒🐱‍🚀。我开始变得焦虑和抑郁🐊🐰,以至于2019年离开火箭时🐍,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🦧,我已经认不出眼前的自己,我失去了一切🐃🦡🐂,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐍🐄🐈。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐱‍🚀🐩,我非常难受🐑🐕‍🦺。我真的很震惊🦛,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🦏🐷,却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验🐲,随着球队得到更出色的球员🦔,我也会成为其中的一部分🦥。而且,我当时身体非常疼痛🐷,整整一年我都在忍受🐍,直到最后才接受了肩部手术🐷🐭。在那之后🦍,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐩,没有像我应该做的那样慢慢来🐯,没有以最佳状态回归🐨,导致我身体的其他部位也出现了问题🐏。尽管如此🐫,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项,我是球队未来计划的一部分🦘。然而他们不再相信我了,很显然这是一门生意🦮🐹,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐅。起初🦓,一切都很顺利🐽。我们是一支全新的团队🐗🐾,没有任何隔阂🦮。我们打进了季后赛🦘,虽然只是一轮游,但你能感觉到我们有潜力,正在积累经验🦒,下赛季能打得更出色🐽🐻。可是由于某些原因,事情并没有这样发展🐅,第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐢,想打出最好的防守🐮,但很多时候我就是做不到🦁🐻。有几场比赛🐄,我上场后防守很好🐾🐽🐇,但进攻时却投不进球🦙,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🦎🐷。当时我的主教练🐃🐻,我感觉他一直盯着我🦥🐸🐷,希望我能成为他那样的球员🦁。老实说,那时候我和基德教练的想法并不一致🐽,我不是他那样的球员🐃,我觉得他是想把我逼成那样🐿。听着,我并不想责怪任何人🐼,我不认为指责有任何意义🐘。我知道有些教练就是这样🐁🐨,试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励🦎🐁🐘,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐨。刚开始的时候影响很小🐷,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐻,我必须时刻保持完美🦔,相信很多人读到这里都会有同感🐗。我觉得当我走上场后,我不能犯错🦡,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐸。一旦我有了这种心态🐎🐗,失败就是注定的了🐑。我开始不断地怀疑自己🐮🐨,不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐄,希望自己能有好的表现,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🦛,从开局到结束🦓🐘。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐾,严重的时候我都吃不下饭🦄🐕‍🦺。最糟糕的时候🐢🐮🐹,我感到周围的一切都很恐怖🦥,这可能是恐音症🐰🐪。那时候我一天会跑15趟厕所🐹🦥,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后,过了第一分钟🐂🦌🐾,我就没事了。但是坐到板凳席上后🐇,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐻。就好像突然有什么东西控制了我🦓,而我却不知道那是什么🦥。抑郁症是我的家族遗传病🦧🦨,在我一岁的时候,奶奶就自杀了🦙🐃🦛,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐂🐄🐖。那天晚上她本应该照顾我的🐿,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家,当晚她服用药物过量自杀了🐪。我那时还小🐼🦌,很长一段时间对此都没有感知,但在某些方面🐱‍🚀,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐻。尤其是对我的父母来说🐪🦒,那更是一段痛苦的经历🐗。不过在我的成长过程中🐾🐖,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题🦒,也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁🐑,不知道焦虑是什么🐭🐁,我总是一门心思扑在篮球上🐻🐢,其他事情对我来说都是浮云🐿🦧。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐲🐃🦁,那里有很多树林,人们都骑着马🦄🦨。实际上🐸,这个小镇很富裕🐨🐼,但这并不是我家族真正的故事🐼。信不信由你🐐🐨🐢,早在上世纪50年代🐈🦡,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐍。那块地位于郊区🐄,我妈妈就是在那里长大的🐀🐴🐔。我的生父住在内城🦮🦒🐗,在剑桥🐨。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里,基建就很糟糕了🐱‍🚀🦏。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦥,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐀🐼,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🐷🐂。所以我一直都在城区里玩🦔,但实际上我住在郊区🐔🦔🐕。我家的房子很不错🦄,大概有4、5间卧室🐑,只是里面几乎什么家具都没有🦔。哈哈哈🐾,家里的经济条件也不宽裕🐾,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐫🐂。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐎,我的母亲也是一名高中篮球教练🐾,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方。我一直在考虑该如何上大学🐼,家里没有足够的钱送我去上学🐷,所以我继父常说🐷🦏🐨,要么拿奖学金🐔,要么去参军🐨,而我并不想去新兵训练营,非常抵触去参军🦡🐼🐾。于是我下定决心🐪🐼,一定要拿到篮球奖学金🐕。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉,他总是告诉我要坚持比赛🦄🐩🐗,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐻🐫🐰,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🦒🐖🐷,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐊,她的投篮命中率太荒谬了🐕‍🦺。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐂,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐁,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🦥🦧🐹。那个年代🐕‍🦺,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说,那些家伙就像巨人一样🐑。大概15岁的时候我就搬离了父母,去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐀,但我就是如此渴望这个机会🐈🦮🦮。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐁🦙,这就是参加选秀大会的代价🐔🦙。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐾🐭,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐅。进入大学后🐰🦮,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐅,感受第一次真正的逆境🐼。你一生的努力🐕,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐮,以及所有在健身房的努力,在被选中的那一刻都得到了回报🦡。你必须紧紧抓住它🦔🐨,珍惜它,因为转瞬之间🐀🐏🦎,NBA的一切可能就这样消失了🦎🐷。我的一些伤病是意外造成的🦎。我的腿被掩护夹住了🐰,导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样。我的肩膀被撞了一下🐖,它居然先脱臼然后又自己归位了🐎🐊,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦒。我运气很差🐮🐎,臀部伤势就是在雄鹿开始的,我不得不接受手术🦏🦎,赛季也就此结束🐕🦏。那年秋天🦛,我被交易到了公牛🐷🐱‍🚀,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐃。再然后我就和黄蜂签约了🐮,那段时间我过得很好,我遇到了克利福德教练🐆🐂,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐿🦧。我打得很好🐩,直到又一次肩部手术🦒,最终还是没能回归球队🦁。2018年夏天🐭,我被火箭收留了,这是我五年来效力的第五支球队🐑🦥。可是没过多久🐘🐾🐩,我就看到球队离我越来越远🐹🐯🐽。我被教练DNP🐒🦓,这就像是压垮我的最后一根稻草🐒,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐍🐨。我只想淹没那些痛苦情绪🐲,忘掉一切🐾🐷,忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店🦁,经常外出🐺,我不再相信自己🐷,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐨,这让我感觉很糟糕🐪🐏。我对自己的伤病感到沮丧🐈,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐀,所有人都认为我应该达到的水平🐺🐭。我听到了比赛之外人们对我的批评声,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐲。我迷失了🦥🐁,到了这一步🐭🐹🦧,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🦔🦌,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🦧🦡。在我最低谷的时候,人们发现我做了一些蠢事🐰🐭🦘。这没有任何借口🐅🐎,出于对家人的尊重和爱🦁,我不会说太多🦓,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐃🐂。看到我给家人带来的伤害🦮,我痛不欲生🐸🦙。接下来发生的一切🦮,都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐪🦒。然后,就像命运的安排一样🦏,第二周我就被交易并被裁掉了🐨🐷。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐯。之后🦎🦘🐅,我有两个月没有打球。我搬到了加州🐄,住在民宿和酒店里,只为了离女儿近一点🐔,但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中🐎🐏,Tia离开后,我甚至有五天没有离开过床。老实说,我很难回忆起那段时光🐾🐐。对我来说🐽🐨,那是一段黑暗的时光🐺🐱‍🚀,我几乎在脑海中抹去了一切🦎。我觉得世界都不属于我了🐰🐸🐴,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐐,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过,和我毫无关系🦍🐅🐷。然后我的焦虑症开始发作🦧。有一天🐴,我开车去Tia家🐂🦒🦨,突然我开始呼吸急促🐫。我不知道发生了什么🦒🐽,感觉胸口好像压着45磅的重物🐨🐾🐺,墙壁也在向我逼近🐽🦍🐖。我把车停在路边,试图喘口气🐈,然后重新上路🐷。进屋后🐷🦥,我全身刺痛,出了一身冷汗。我告诉Tia发生了什么🐊,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐍。”这是我第一次听到这种说法🦓,吓了我一跳🐄🦄。我真的很害怕🐕‍🦺,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐾🐮。后来又发生了几次,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐽,并摸索了减少焦虑的方法🐸🐐🐢。如果你有过焦虑症,你就会知道我在说什么🦮。住在民宿那段时间🐈,我没有工作,只是进行锻炼,努力做一个好父亲🐢。这让我的生活变得更加简单🐍,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩🐊,面对自己🐰🐱‍🚀。每天我回到这间根本不属于我的房子🐻🦛🐅,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里🐑,沉浸在自己的痛苦中🐆🐿🐎。就是干坐在那里思考🐐🐿,我别无选择🐔🦓。在这种寂静中,我似乎得到了启发🐭,就好像在最低谷的时候🐑,一切都变得更加清晰。我意识到我有太多的问题🐢,我不知道从哪里开始🐅,我需要解决我的事业和家庭问题🦏。但更重要的是🦛🐔,我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始🐰。在被火箭交易的几个月后🐔,魔术给我打来了电话。到了魔术🐗🦍,我又和克利福德教练聚到一起了🦁,他是我效力黄蜂时期的教练。所以他了解我,知道我是什么样的球员🐏。他是联盟里欣赏我的人之一,我和他的关系非常好🦡。我打了10天🐸🐴🐆,表现挺不错🦁🐿,于是我就又得到了一份10天短合同🐷🐮,我又打得很不错。然后我就被球队签下了🦙,一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐱‍🚀🦥,直到今天🦄🐘,我和他们的关系依然很好🦎🐭。这太疯狂了🐍🦁,就因为这一次机会🐔,我终于摆脱了负面情绪的束缚🦘🐨。我一拿到10天短合同🐅🦨🐎,就开始通过球队接受治疗🐻。我知道每位球员都可以接受治疗🦛,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐹🐕。我见到了球队的心理医生🐕,我问他是否有时间可以和我谈谈,然后他又帮我联系了队外的一个专家🦨。我想🐏,一开始他们听到我承受了这么多🐪,会感到非常震惊🦒,因为你从外在根本不可能看出来🦄。每天我来到训练场🐍,都会表现得很乐观、很开心,努力成为球队的正能量🐮🦓,因为这也是我对自己角色的部分看法🐂🐽。我不仅是球场上的老将🐪,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人。我觉得这是我的责任🐷🐮,所以我尽力做到最好🐹。然后我会去看球队心理医生🐃🦘,对他说:“嘿,我正在经历这些事情🐎🦔。”我们讨论过这个问题🐂🐨,我通过自己的经历了解到,你在球场上是怎样的一个人🦙,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时🐅,我的心理状况就像一幅拼图🦏,我必须把它一块一块拼起来🐄,才能开启更美好的生活🦏🐕🐨。当我开始在魔术接受治疗时,一切都逐渐变得光明起来🦄🐱‍🚀。有一天🐻,我也说不清楚是什么时候🦄🦏,我突然意识到🐼,我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实🦒,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐱‍🚀🐅🐢。我们已经建立了一套日常的生活方式🐆🐽,来履行我作为父亲的责任🐏,尽管我没有和孩子生活在一起🐴🐹,但我感觉很好🐅。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐾。我不再抗拒命运,而是让它指引我前进🦥🐩。事情永远不会完美🐻🐔,活在当下就足够了🐿🐨。有趣的是🦌🐐,我一旦放下🐺,所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现,我和Tia的关系也变好了🐩🐯,我们复合了🐯,我们又有了一个孩子🦧🦄,我们结婚了。实际上🐎🐄🐿,在我脚踝受伤之前🐻,我的表现非常非常好🦥🦏🐅,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🐄,但我依然保持着平静🐾🐽。我不再玩“如果”的游戏🐀,对自己的职业生涯很坦然🐴。我已经取得了很多成就🐕‍🦺,我的生活比我梦想中的还要精彩🦌🐕。我遇到了很多了不起的人,也能够回馈社会,这让我感到自豪🐇。我感谢这一切🐹,我没有任何遗憾,真的没有🐍🐄。曾经有一段时间🐆,我以为自己已经完了🦏🐱‍🚀,好像我最好的时光已经过去。我想🐽🐈,天哪🐼🐲,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐹🐀,结果并非如此🦧。我的视野越来越清晰🦏,我开始看到更广阔的前景🐷🐕‍🦺。我的篮球生涯是如此精彩🐆,但这并不是故事的全部🐔🐾🐔。当你了解了我所经历的一切,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐻。我环顾四周,看着我的孩子们🐲,看着我的妻子Tia🐮,我意识到这才是整个故事的主线🐈。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗。如今🦍🐾,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐅。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐎
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评论
  • 魔法宝贝 2024-05-17
    这个app的功能比较基础🐖,希望能够增加一些更加高级的功能🦌🐴,提升使用的乐趣🦓。
  • 你陪着我累吗 2024-05-17
    功能多样,满足需求!🦮🐘
  • 一切为你 2024-05-17
    可以随时查询历史记录,导出数据到Excel。
  • 心上有你 2024-05-17
    用了很久的软件🐫🐂,简洁操作🦁🐀
  • 老酒挽旧友 2024-05-17
    软件很好用🦛🐹,值得下载使用吧🦛
  • "哥的悲伤#倪看不到 2024-05-17
    Screenpresso(是一个不错的屏幕捕捉软件🐹🐼🐰
  • 固执旳大男亽° 2024-05-17
    操作简单🐿,很是使用哦🐊🐹
  • ℡中國式、美男 2024-05-17
    为孩子学习下载用的🐸,很好用🐎,一键翻译,特方便🐹。
  • 枕清. 2024-05-17
    用它来记单词效果真心不错🐗,再也不回吃个饭就忘了🐾。
  • 深入 2024-05-17
    抢张回家的票简直腥风血雨,居然真的被我抢到了哎🐹🐄🦏。