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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐫🦙。此前的职业生涯早期阶段🦘,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐹。在埃梅里出任维拉主帅之前🐻🐻,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐯🦨,这也取得非常不错的效果🐸🐁🦒。23-24赛季🐹🦮,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐀🐢。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐘,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐀🐔,无论结果如何🦒🦧。沃特金斯:“在进入到比赛前🐷,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🦙,自从我与他一起工作以来🦍,他对我有很大的帮助🐲。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐅,但改变心态却需要付出很多🐂。我所学到的就是要坚持🐕🐫,无论你今天过的好不好🐕,每天都要坚持下去🦌。不管我是没有进球、还是进了三个球🐑🐖,我都会与他进行交流🦒。无论赛前赛后🦌,我都会和他谈一谈🐹,说一说我的的情况🐰,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🦘🐴,他帮助了我很多🐮。”沃特金斯透露🐅🦄,自从在心理准备方面进行了改善🐺,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦘。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐒。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐃🐼,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐹🐮。早上我有可能会(自我怀疑)🐷,但只要能接受自己的想法🐫,就能让大脑相信不同的一些事情🐻。”
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评论
  • 梦幻之星 2024-06-17
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  • 小魔女 2024-06-17
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  • 不着调调的少年 2024-06-17
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  • 洒脱 2024-06-17
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