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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐏🐅,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦛,在维拉的出色表现也得益于此🐾🦎。此前的职业生涯早期阶段🐇,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐸,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐺🐭,这也取得非常不错的效果🐎。23-24赛季🐗🐗,沃特金斯在英超打进19球🐹,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐸🦄。在获得英格兰队的征召后🐕‍🦺,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🦍🐸。我与一位治疗师进行交谈🐗🐲,自从我与他一起工作以来🐷,他对我有很大的帮助🐑🦍🦒。心态是最强大的东西🐱‍🚀🦁🦒,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐕‍🦺,但改变心态却需要付出很多🦏🦔。我所学到的就是要坚持🐱‍🚀🐮,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐘。不管我是没有进球、还是进了三个球🐁🦏🦡,我都会与他进行交流🐿。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈🐫🦎,说一说我的的情况🐲🐮,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐗🐿。自从治疗师来了之后🐇,他帮助了我很多🦔🦓。”沃特金斯透露🐷🐖,自从在心理准备方面进行了改善🐫,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐸🐩。场外的训练等方面也发生了变化🐢🐄🐻,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐽。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🐘🦘,有时候你可能会自我怀疑🐍。早上我有可能会(自我怀疑)🦨🐗,但只要能接受自己的想法🦧🐷,就能让大脑相信不同的一些事情🦙。”
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评论
  • 偶尔快乐 2024-06-20
    简洁实用🐘,让我的生活变得更轻松!🦓🦁
  • 梦醉为红颜 2024-06-20
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  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-06-20
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  • 老酒挽旧友 2024-06-20
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  • 不乱于心不畏将来 2024-06-20
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  • 洒脱 2024-06-20
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