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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦘🐂🦡,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强,整个大学校园都被灯光点亮了🐮。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🦡,我们成了名人🐈。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐸,大家聚在一起🐍🐫,所有人都很兴奋。音乐声响彻云霄,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队🐾,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐏🦙。我们那时候就像电影明星一样🦧,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🐷🐽,无论走到哪里都有人能认出你🐔🐈,并向你表达爱意🦓。在这一切的基础上🐖,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐲,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀🦙。2013届NBA选秀大会🐎。6月27日🦙🦙🐗,纽约🦮。这是我一生中最美好的夜晚之一🐷,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐷。那一刻的感觉很奇怪,周围的人都在说话、看电视🐺🐿🦎,所有的声音都很吵🐫🐆🐷,但当我的名字被叫到时🐸,所有的声音都消失了🦙🦔🐅。我脑子里的一切都安静了下来🦏🦘,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐑🦎。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐈,就像我永远不会离开那个地方🦥,闪光灯亮个不停🐊,我在舞台上站在萧华身边🐐🐒,面带微笑。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式,一切都被编排得天衣无缝🦥。听着🐃🦒🐽,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐎,人们想怎么说都行,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐹。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐂。这是我职业生涯荣誉的一部分🦙🐮🐫,不过对我个人而言🐭,这也是一种额外的压力🦒。我对今天的自己很满意🐃🦛,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦒。我不再感受到那种压力🐨,那种年度最佳新秀带来的压力🦧🐾。我现在可以坦然承认🐷,曾经有一段时间我真的感受到了压力🦌🐷🐷。这一切并不容易🐻🦍,从大学时期人们对我的喜爱,到拿下年度最佳新秀🐐,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐕‍🦺,他们都在嘲笑我🐂,试图把我变成小丑🐆。在很长一段时间里🦁,关于我的名字都有一大堆负面评价,这些我都听到了🐩🐄🐻。更糟糕的是🐆,我真的都听进去了🐍🐰🐃。时隔五年,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐘。我开始变得焦虑和抑郁🦍,以至于2019年离开火箭时🦮🦙,我达到了人生的最低谷🐹。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🦧🐺🐄,我已经认不出眼前的自己🦔,我失去了一切🦛🐇,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐁🦄。2015年76人把我交易到雄鹿之后🦄,我非常难受🐹。我真的很震惊,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🦒,却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验🐾🦁,随着球队得到更出色的球员🐊🐂🐂,我也会成为其中的一部分🦘。而且🐇🐕,我当时身体非常疼痛🐈,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🐻。在那之后,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐩🐨🦎,没有像我应该做的那样慢慢来🐰,没有以最佳状态回归,导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此🐰🦁🐷,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项,我是球队未来计划的一部分🐑🐷。然而他们不再相信我了🐆,很显然这是一门生意🐷,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🐆🐪🐀,一切都很顺利🐏🐆🦡。我们是一支全新的团队🦙🦨,没有任何隔阂。我们打进了季后赛,虽然只是一轮游🦁,但你能感觉到我们有潜力🐷,正在积累经验,下赛季能打得更出色🐊🦒🦏。可是由于某些原因,事情并没有这样发展🦨,第二年一切都变了🐏🐿。我想上场好好投篮🦛,想打出最好的防守🐰🦒,但很多时候我就是做不到。有几场比赛🐱‍🚀,我上场后防守很好🐁🐐,但进攻时却投不进球🐩,还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练🐘🐲🐢,我感觉他一直盯着我,希望我能成为他那样的球员🐸。老实说🦒🐅,那时候我和基德教练的想法并不一致,我不是他那样的球员🐆🦒,我觉得他是想把我逼成那样🐒。听着🦙,我并不想责怪任何人,我不认为指责有任何意义🐅。我知道有些教练就是这样🐸,试图用负面评价来激励你🐽。但是对有些球员来说这并不是激励,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐕‍🦺🐑🐕‍🦺。刚开始的时候影响很小🦥,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐁🐪,我必须时刻保持完美🐱‍🚀,相信很多人读到这里都会有同感🦛。我觉得当我走上场后,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐲。一旦我有了这种心态🦮🦌,失败就是注定的了。我开始不断地怀疑自己🐽🐢,不再相信自己在球场上的能力🦛。假如今天是比赛日🐗🦙🦌,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛,希望自己能有好的表现🦒,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛,从开局到结束🐲🐅。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐂,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🦒🐰,严重的时候我都吃不下饭🐲🐻。最糟糕的时候🐰🐃,我感到周围的一切都很恐怖🦮,这可能是恐音症🐖。那时候我一天会跑15趟厕所🐷,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后,过了第一分钟🐗,我就没事了。但是坐到板凳席上后🦄,我的思绪又会回到那种紧张的状况。就好像突然有什么东西控制了我🐽🐮,而我却不知道那是什么🐩🦓。抑郁症是我的家族遗传病🐨,在我一岁的时候,奶奶就自杀了🐢🐗,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐹。那天晚上她本应该照顾我的🐐,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐇,当晚她服用药物过量自杀了🐕‍🦺🐫。我那时还小🐎🐆,很长一段时间对此都没有感知🐹,但在某些方面🦍,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐅。尤其是对我的父母来说🐎🐊🐢,那更是一段痛苦的经历🐊。不过在我的成长过程中🐁🐆,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题🦔🐸,也不清楚来龙去脉🐅。我不知道什么是抑郁🐖🐍,不知道焦虑是什么🐿,我总是一门心思扑在篮球上🦓🐗,其他事情对我来说都是浮云🦨🐄🐀。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐍🦍,那里有很多树林🐒🐄,人们都骑着马🦁。实际上,这个小镇很富裕🐾🐴🐷,但这并不是我家族真正的故事🦒。信不信由你,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🦨。那块地位于郊区,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城,在剑桥🐑。波士顿有些地方确实不错🦔🐅,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐴,基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦡,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍,我们经常在街上跑来跑去🐄,到处打篮球🐕‍🦺。所以我一直都在城区里玩🦛,但实际上我住在郊区🦘🦁🐻。我家的房子很不错🦮🐎,大概有4、5间卧室🐘,只是里面几乎什么家具都没有🐨。哈哈哈🦘🐔🦒,家里的经济条件也不宽裕🦘,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦌。我的继父是一名高中篮球教练兼教师,我的母亲也是一名高中篮球教练🐸,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐫。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学🐲🦌,所以我继父常说🦏,要么拿奖学金,要么去参军🐁🐮,而我并不想去新兵训练营🦒,非常抵触去参军🐴🦧🐑。于是我下定决心🦒,一定要拿到篮球奖学金🦄🐎🐹。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐸🐺,他总是告诉我要坚持比赛🐹,坚持到底🐅。我的父母是真的很喜欢篮球,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐀,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练,她的投篮命中率太荒谬了🦔。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐀🐭🦎,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐕,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🦓🐲。那个年代,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说,那些家伙就像巨人一样🐮🐢。大概15岁的时候我就搬离了父母🐘,去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🦮,但我就是如此渴望这个机会🐿。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步🐁。一言以蔽之🦄🐀🐂,这就是参加选秀大会的代价🐼。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦁🐃,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐴🐁🐑。进入大学后🐸🦌🐫,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐰,感受第一次真正的逆境🐢🐺。你一生的努力🐅,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行,以及所有在健身房的努力🐨🐕‍🦺,在被选中的那一刻都得到了回报🐲。你必须紧紧抓住它,珍惜它🦛🐖,因为转瞬之间🐷,NBA的一切可能就这样消失了🐨。我的一些伤病是意外造成的🦨。我的腿被掩护夹住了,导致臀部受伤🦧🐐🐕。我的一个肩膀也是这样🐨。我的肩膀被撞了一下🦔,它居然先脱臼然后又自己归位了🦧,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐷🦘🐕。我运气很差🐫,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐩🐨,我不得不接受手术🐪🦄,赛季也就此结束🐹🐹。那年秋天,我被交易到了公牛🐹,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🦒🐷。再然后我就和黄蜂签约了,那段时间我过得很好🐺🐕‍🦺,我遇到了克利福德教练,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🐔🦁,直到又一次肩部手术,最终还是没能回归球队🦡。2018年夏天,我被火箭收留了🐏🐏,这是我五年来效力的第五支球队🐨。可是没过多久🦄,我就看到球队离我越来越远🐍🦮🐲。我被教练DNP🐕‍🦺,这就像是压垮我的最后一根稻草,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐴。我只想淹没那些痛苦情绪🐪🐨,忘掉一切🐒,忘掉脑海里纷乱的思绪🐪🐍。我开始泡夜店🐷,经常外出🦧🐪,我不再相信自己,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐻🐆,这让我感觉很糟糕。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐐,所有人都认为我应该达到的水平。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐰🦎,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐹🐾。我迷失了🦡,到了这一步🦎,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🐆🐿,人们发现我做了一些蠢事🐷。这没有任何借口🐐,出于对家人的尊重和爱🦧🐘🐭,我不会说太多🐃,但我要说的是我背叛了我最好的朋友。看到我给家人带来的伤害🐐🐐🐎,我痛不欲生🐕🐁🐹。接下来发生的一切🦓🦙,都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐎。然后,就像命运的安排一样🦔🐇,第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐿🐺。之后🦌🐮,我有两个月没有打球。我搬到了加州,住在民宿和酒店里🐯🦏,只为了离女儿近一点🐅🐽,但无法和她们住在一起让我崩溃🐨🐘。我陷入了深深的抑郁之中🦒,Tia离开后🐒,我甚至有五天没有离开过床🐿🐄。老实说🐸,我很难回忆起那段时光。对我来说🦒,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了🐹,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐇🦡,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过,和我毫无关系🐅🐹🐒。然后我的焦虑症开始发作。有一天🐐🐯,我开车去Tia家🐽🐾,突然我开始呼吸急促🐨。我不知道发生了什么🐻🐷🐑,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近🦌🦓🐰。我把车停在路边🐱‍🚀,试图喘口气,然后重新上路。进屋后🐺🦌🐒,我全身刺痛🐘🐑🐨,出了一身冷汗。我告诉Tia发生了什么🐸,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐐。”这是我第一次听到这种说法🐽🐲,吓了我一跳🐿🦒。我真的很害怕🐃🐾,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🦨。后来又发生了几次🦄,我才学会了如何识别焦虑症的发作🦛,并摸索了减少焦虑的方法🦌。如果你有过焦虑症🐷,你就会知道我在说什么。住在民宿那段时间🐽🐍,我没有工作🦄🦨,只是进行锻炼,努力做一个好父亲🐯🦡。这让我的生活变得更加简单🐷🐘,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩🐖,面对自己🦥。每天我回到这间根本不属于我的房子,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里,沉浸在自己的痛苦中🐷🦔。就是干坐在那里思考,我别无选择。在这种寂静中🐎🐇,我似乎得到了启发🐼,就好像在最低谷的时候🦌🐼,一切都变得更加清晰🐄。我意识到我有太多的问题🐐🐢,我不知道从哪里开始,我需要解决我的事业和家庭问题🐸🐿。但更重要的是🐯🐮,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🦛🐾。我知道我需要变得更好🐃,但我不知道从哪里开始🦄🐔🐷。在被火箭交易的几个月后🦛,魔术给我打来了电话。到了魔术,我又和克利福德教练聚到一起了🐱‍🚀,他是我效力黄蜂时期的教练。所以他了解我🐕🦄,知道我是什么样的球员🦨🦓。他是联盟里欣赏我的人之一🐈🐕‍🦺,我和他的关系非常好🐕‍🦺。我打了10天🦏,表现挺不错🐯🐷,于是我就又得到了一份10天短合同🦙🐅,我又打得很不错🐕‍🦺🐨🐹。然后我就被球队签下了🐰🐔,一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系,直到今天🐂🐯,我和他们的关系依然很好🐍。这太疯狂了,就因为这一次机会,我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同🐎,就开始通过球队接受治疗🐒。我知道每位球员都可以接受治疗🐍,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的。我见到了球队的心理医生🐘,我问他是否有时间可以和我谈谈🦍,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐎。我想🐭,一开始他们听到我承受了这么多🐒,会感到非常震惊🐻🐪,因为你从外在根本不可能看出来。每天我来到训练场🐹,都会表现得很乐观、很开心🦌,努力成为球队的正能量🐔🐊,因为这也是我对自己角色的部分看法🐍。我不仅是球场上的老将,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人。我觉得这是我的责任🐀,所以我尽力做到最好🐷🐭。然后我会去看球队心理医生,对他说:“嘿🐾🐨,我正在经历这些事情🐔🐃。”我们讨论过这个问题,我通过自己的经历了解到,你在球场上是怎样的一个人,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时,我的心理状况就像一幅拼图🐎🐈,我必须把它一块一块拼起来,才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🐆,一切都逐渐变得光明起来。有一天🐔,我也说不清楚是什么时候,我突然意识到🦡,我对自己的状况很满意🐃。我对自己的身份很满意🐪🦌🐢,而且我已经接受了一个事实,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐫。我们已经建立了一套日常的生活方式🐯🦍🐭,来履行我作为父亲的责任🐼🐫,尽管我没有和孩子生活在一起🐪,但我感觉很好🐐。我完全放下了完美主义🐕‍🦺,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐸。我不再抗拒命运,而是让它指引我前进🐭🐮。事情永远不会完美🦨,活在当下就足够了🐹。有趣的是🐏,我一旦放下🦡🦓,所有情况就都变好了🦘🐭。我开始在魔术有更好的表现🐃🐂,我和Tia的关系也变好了🐹,我们复合了🐼,我们又有了一个孩子,我们结婚了🐼。实际上🐲🐹,在我脚踝受伤之前🐱‍🚀🐍,我的表现非常非常好🐨,我的心态也很好🦁🐘。尽管我去年离开了球队🦔,但我依然保持着平静🐃🐭。我不再玩“如果”的游戏🐷,对自己的职业生涯很坦然🐷🐃。我已经取得了很多成就🐕🦌,我的生活比我梦想中的还要精彩🦍🐾。我遇到了很多了不起的人🦏,也能够回馈社会🐨,这让我感到自豪🐰🦄🐰。我感谢这一切🐷,我没有任何遗憾🐑🦍,真的没有🦥🦨。曾经有一段时间🦏🦏,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去🐷🐕。我想🐨,天哪🦥,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐇,结果并非如此🐽🐪。我的视野越来越清晰🐀,我开始看到更广阔的前景🐈🦥。我的篮球生涯是如此精彩🐒,但这并不是故事的全部。当你了解了我所经历的一切🐾,你就会开始欣赏画面中的所有细节🦁🐑。我环顾四周🐕🐲🐭,看着我的孩子们,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线🦛🐨。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐑
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评论
  • 冰雪公主 2024-05-18
    这个app真是太棒了,让我爱不释手!
  • 是你太难忘 2024-05-18
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  • 九州尽灭. 2024-05-18
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  • 姐的霸气归属 2024-05-18
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