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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐎🦧,在维拉的出色表现也得益于此🐐🐂🐐。此前的职业生涯早期阶段🐈,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐄。在埃梅里出任维拉主帅之前🐀🐕,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🐐,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦒🐆。在获得英格兰队的征召后🐾,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐾,无论结果如何🦎。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🦒🐂。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐨,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐯🐗,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐕‍🦺🐏🦡,但改变心态却需要付出很多🦒🦏。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🐀🐷🦙,每天都要坚持下去🦘。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🦁🐆🐨。无论赛前赛后🐃,我都会和他谈一谈🐻🐴,说一说我的的情况🦛,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐗🐫🐒,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐆🐑,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐮🐩🐊。场外的训练等方面也发生了变化🐍🐕‍🦺,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦄🐖。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦙🐫🦁,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐕🐯。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🦒,但只要能接受自己的想法🐍🐾,就能让大脑相信不同的一些事情🐒🐼。”🐏
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评论
  • 时间总能抚平一切 2024-06-17
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