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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐺,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦌,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🦛🦓,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐷🐱‍🚀。在埃梅里出任维拉主帅之前🦏,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐸🐍,这也取得非常不错的效果🐯🐔。23-24赛季🦮,沃特金斯在英超打进19球🐹🐯🐿,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐄。在获得英格兰队的征召后🐎,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐨🐈🐎,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前🦛,我会把所有事情都说出来🦌🐴。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐅,他对我有很大的帮助🦥🐪。心态是最强大的东西🐈,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐾🐈,但改变心态却需要付出很多🐀🐷。我所学到的就是要坚持🦒🐘,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐍。不管我是没有进球、还是进了三个球🦧🐰🐫,我都会与他进行交流🐢。无论赛前赛后🐿🐆🐾,我都会和他谈一谈🐑🐀,说一说我的的情况🦮,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐮。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多🦡🐪。”沃特金斯透露🦡,自从在心理准备方面进行了改善🐽🦒🐾,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐨🐒。场外的训练等方面也发生了变化🐄🐐🐯,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐷。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐿🐽。心态是最重要的🐑🐃,大脑会给你带来不少东西🐔🐃🦒,有时候你可能会自我怀疑🐎🦓。早上我有可能会(自我怀疑)🐅🐺,但只要能接受自己的想法🦨,就能让大脑相信不同的一些事情🐢。”🐍
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-06-17
    用过的都说好🐀🐎🐨
  • 梦醉为红颜 2024-06-17
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