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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦔,在维拉的出色表现也得益于此🐾🦎。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐀。在埃梅里出任维拉主帅之前🐊🐍🐆,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐽,这也取得非常不错的效果🐒🐒🐾。23-24赛季🐖,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐼,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐈,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦒🐄🐕,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前🦄🐅🐇,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐁,自从我与他一起工作以来🦍,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦒🦧,但改变心态却需要付出很多🦮。我所学到的就是要坚持🐃🐒,无论你今天过的好不好🐃,每天都要坚持下去🐿。不管我是没有进球、还是进了三个球🐂,我都会与他进行交流🐀🐈。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🦍🐺🦍,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐖,他帮助了我很多🐪🦓。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐆,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐈。场外的训练等方面也发生了变化🐫,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐒,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦄。心态是最重要的🐄🦒,大脑会给你带来不少东西🐭🐑,有时候你可能会自我怀疑🦒。早上我有可能会(自我怀疑)🐇🐀🦏,但只要能接受自己的想法🐽,就能让大脑相信不同的一些事情🦮。”
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评论
  • 萌萌哒 2024-06-16
    功能很实用🦙🐱‍🚀,界面设计也很美观,非常满意!🐗
  • 邮个拥抱 2024-06-16
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  • 不二臣. 2024-06-16
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